La regolazione emotiva: scopriamo i trucchi per stare bene!
Quando sensazioni ed emozioni diventano molto forti, tanto da sfuggire al nostro controllo, diventa difficile stare bene, concentrarsi e imparare nuove cose. Per questo è importante avere con sé una “valigetta delle strategie” da utilizzare nei momenti difficili. Obiettivo: rinforzare la comunicazione tra piano emotivo e piano cognitivo del cervello per favorire la regolazione e ristabilire l’equilibrio tra sistema nervoso parasimpatico e simpatico.
Attraverso questo percorso avremo modo di potenziare le strategie che già utilizziamo in modo non consapevole e scoprirne di nuove!
Specifiche del corso
Costi e promozioni
| Luogo | Durata | Percorsi | Prezzo |
| Parco Fenice | 3,5 ore | Regolazione Emotiva | 8€ |
| Parco Fenice | 6 ore | Regolazione Emotiva + un altro laboratorio | 12€ |
- Fornire ai bambini degli strumenti in più, rispetto a quelli che già possiedono, per imparare a comprendere e quindi regolare le proprie emozioni
- Sperimentare in un contesto protetto strategie di regolazione emotiva
- Tecniche di regolazione emotiva e gestione delle emozioni
- Ristabilire l’equilibrio emotivo, applicando strategie per autoregolare emozioni, i comportamenti e l’attenzione.
Laboratori esperienziali e psicoeducativi sul benessere socio-emotivo. Impariamo a riconoscere le emozioni provate, a ristabilire l’equilibrio per poter stare bene attraverso degli esercizi di regolazione emotiva, comportamentale e cognitiva.
L’esperienza didattica è caratterizzata da un grado di approfondimento appropriato al livello didattico degli alunni e da un approccio pratico esperienziale e psicoeducativo.
Le nostre guide sono formate e costantemente aggiornate. Ad ogni classe viene assegnata una guida in grado di modulare il percorso in relazione all’età, alla preparazione degli alunni e sulla base delle indicazioni fornite dagli insegnanti.
PERCORSO DIDATTICO
Il percorso didattico dura 1,5 ore e comprende: una breve lezione frontale di approfondimento, giochi e laboratori specifici.
Ad ogni classe viene assegnata una guida dal momento di arrivo fino al termine del percorso.
MODALITÀ DI PRENOTAZIONE
- Inviare email a: scuole@fondazionefenice.it indicando tipologia classi, n° alunni, eventuali percorsi di interesse e date ipotetiche.
- Mandare una richiesta di informazioni compilando l’apposito modulo a destra di questa pagina del sito specificando tipologia classi, n° alunni, eventuali percorsi di interesse.
- Telefonare allo: 049-8021850
Domande Frequenti
Potete pagare in contanti il giorno della visita didattica; oppure con bonifico bancario posticipato alla visita didattica. Al termine verrà emessa fattura (anche elettronica su richiesta).
Sì, gli insegnanti e i bambini certificati “H” non pagano.
Non c’è nessun problema, il percorso didattico verrà svolto regolarmente.
Estate: cappellino, scarpe chiuse e comode.
Inverno: scarponcini o scarpe di ricambio, k-way in caso di pioggia e abbigliamento adeguato alla stagione.
Partner
In collaborazione con l’Università degli Studi di Padova, Dipartimento di Psicologia dello Sviluppo e della Socializzazione, team Isola della Calma
